Nóra Szabó 2025.06.04.Adventure Tours

Srí Lanka healing és yoga retreat – 2026. január

Megtisztulás és újjászületés az év kezdetén healing és yoga Retreat Srí Lanka – 2026. január.

Van, amikor nem utazni vágyunk, hanem megérkezni. 

Egy helyre, ahol nem sürget az idő, ahol a levegő illatában bölcsesség lakozik, és ahol a test nem ellenség, hanem kapu.

Srí Lanka ilyenkor, január elején nem csupán egy trópusi sziget. Hanem egy gyógyító tér. 
Egy nyitott tenyér, amely kíméletesen tartja a lelkedet, miközben a tested megtisztul, a gondolataid lecsendesednek, és valami új születik meg benned – lassan, de visszavonhatatlanul.

2026 januárjában a Travel4WellBeing meghív arra, hogy lépj be az új évbe tudatosan, békében – testben, lélekben, szellemben. 
Ez az út több mint egy utazás: egy mély belső tisztulás, egy Ayurveda healing és yoga Retreat – személyre szabott, mégis közösségi élmény.

A program összesen 11 napos, melyből 9 napot töltünk Srí Lankán – teljes jelenlétben. 
Az első nap a megérkezésé és ráhangolódásé, az utolsó a búcsúé és a hazatérésé. 
A kis csoportos retreat során először magyar nyelven vezetett, majd azt követően angol nyelvű verzióban is elérhető.

Ayurveda healing és yoga retreat – az öt elem harmóniája

Öt napon át az ayurvédikus tisztulásé a főszerep. 
A személyre szabott terápiák során a test természetes öngyógyító folyamatai aktiválódnak – az ősi indiai Panchakarma rendszer egy modern, kíméletes változatán keresztül. 
Nem önsanyargatás, hanem gyengéd elengedés. 
A testi folyamatokat szakképzett ayurvédikus orvosok felügyelik, legyen szó fizikai vagy érzelmi elakadásokról.

Mindez nem különválik a mozgástól és a jelenléttől – hiszen az ayurveda is az öt elemmel dolgozik, akárcsak a jóga és a qigong gyakorlás. 
A cél: visszatérni a saját egyensúlyunkhoz, megtisztulni attól, ami már nem szolgál, és helyet adni az újnak.

Test – Lélek – Szellem egységében

A maradék négy nap a sziget varázslatos világának felfedezéséről szól – de nem rohanva, hanem a buddhista szemlélet szerinti mélységben. 
Természetjárások, kolostorlátogatás, állat- és növényvilág megfigyelés – mindaz, ami hozzájárul az elcsendesedéshez és a kultúrához való kapcsolódáshoz. 
Nem „kimerítő felfedezés”, hanem egy belső térbe vezető út.

Miközben felfedezzük a sziget tanításait, folyamatosan azt vizsgáljuk: mi az, amit mi is hazavihetünk belőle. 
A jóga, a qigong, a jelenlét-gyakorlatok és az energetikai mentorálás itt nemcsak részei a napnak – hanem hidak múlt és jövő, belső és külső világ között.

Személyes kísérés, közös újjászületés a healing és yoga retreat során.

Mint minden Travel4WellBeing utazásnál, itt is már az indulás előtt elkezdődik a folyamat: 
egy személyes beszélgetés során feltérképezzük, hol tartasz most, és mire van szükséged. 
A hazaérkezés után sem engedjük el a kezed – az utánkövetés lehetősége itt is adott, ha szeretnéd elmélyíteni a tapasztalásaidat.

Ez a gyógyító elvonulás (healing retreat), egyben mentális egészséget támogató (mental health retreat) és természetalapú wellness utazás (health and wellness retreat) is. 
És mindenek felett: egy Ayurveda Retreat, amely méltó módon indítja el a 2026-os évet. 
A test, a lélek és az elme megtisztulása után helyet adunk az újnak. 
A jóga is ezt tanítja: elengedni, teret nyitni, és befogadni, ami valóban a miénk.

Kiknek szól ez az út?

– Akik valódi testi-lelki megtisztulásra vágynak 
– Akik nem csak látni, hanem érezni is szeretnék Srí Lanka esszenciáját 
– Akik szeretnék a saját ritmusukban, mégis vezetve megtapasztalni az ayurvéda ajándékait 
– Akiknek fontos a kíméletesség, a mélység és az egyéni figyelem 
– Akik hisznek abban, hogy az év elején induló megtisztulás megváltoztathatja az egész év áramlását

Ez az út nem csak megtisztulás. 
Ez az út egy új kezdet – a legbelsőbb önvalódhoz.

Fedezd fel az utazást – jelentkezés itt